BH-Größe zu Hause messen für eine bessere Passform im Alltag

By EFFECTINN | Published: 2026-10-14

Category: Anleitungen

Erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie zu Hause Ihre BH-Größe messen – vom Band- und Cup-Maß bis zur finalen Passformkontrolle für den Alltags-BH. Erzielen Sie einen bequemeren Sitz ohne Ladenbesuch.

Kurze Antwort

Messen Sie Ihr Unterbrustband eng um Ihren Brustkorb und dann Ihren Brustumfang an der stärksten Stelle. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Brustumfang ab, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln. Messen Sie an einem zweiten Tag nach und passen Sie die Größe an den BH-Stil an, den Sie tragen möchten, da gepolsterte und ungepolsterte BHs unterschiedlich sitzen können.

Was Sie vor dem Start brauchen

Ein weiches Maßband liefert die genauesten Werte, aber ein Stück Schnur und ein Lineal funktionieren auch, wenn Sie die Schnur markieren und flach messen. Tragen Sie einen ungepolsterten oder leicht gefütterten BH, der Ihre Brust nicht zusammendrückt. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie das Maßband rundherum waagerecht halten können.

Unterbrustband messen

Wickeln Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust, und halten Sie es parallel zum Boden. Ziehen Sie es eng, aber nicht so fest, dass es Abdrücke hinterlässt. Atmen Sie normal aus und lesen Sie die Zahl ab, wo das Maßband zusammentrifft. Wenn die Zahl gerade ist, addieren Sie vier Zoll; wenn ungerade, addieren Sie fünf Zoll. Dies ist Ihre Ausgangs-Unterbrustweite. Wenn Sie zwischen den Größen liegen, runden Sie für einen festeren Sitz ab oder für mehr Bewegungsfreiheit auf.

Brustumfang messen

Wickeln Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen. Halten Sie das Maßband waagerecht und nicht zu fest. Stehen Sie gerade mit entspannten Armen an den Seiten. Notieren Sie die Zahl in Zoll. Für eine genauere Messung wiederholen Sie die Messung leicht nach vorne gebeugt und mitteln Sie die beiden Werte.

Körbchengröße berechnen

Ziehen Sie Ihre Unterbrustweite von Ihrem Brustumfang ab. Jeder Zoll Unterschied entspricht einer Körbchengröße: 1 Zoll = A, 2 Zoll = B, 3 Zoll = C, 4 Zoll = D, 5 Zoll = DD/E und so weiter. Wenn der Unterschied weniger als einen Zoll beträgt, könnten Sie AA sein oder ein kleineres Band benötigen. Notieren Sie sowohl Band als auch Körbchen zusammen, zum Beispiel 34C.

Überprüfen Sie die Passform vor dem Kauf

Ziehen Sie einen BH in Ihrer berechneten Größe an und prüfen Sie zuerst das Unterbrustband. Es sollte rundherum waagerecht sitzen und an Ort und Stelle bleiben, wenn Sie die Arme heben. Das Mittelteil sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen. Wenn das Band nach oben rutscht, gehen Sie eine Bandgröße herunter und eine Körbchengröße hoch. Wenn die Körbchen klaffen oder knittern, gehen Sie eine Körbchengröße herunter. Stellen Sie die Träger erst ein, wenn Band und Körbchen richtig sitzen.

Anpassung an verschiedene BH-Stile

Gepolsterte BHs behalten ihre Form, daher können sie im Körbchen enger wirken als ein ungepolsterter Stil. Wenn Sie zwischen Körbchengrößen liegen, wählen Sie bei einem gepolsterten BH das größere Körbchen und bei einem ungepolsterten das kleinere. Bügellose BHs haben oft mehr Dehnbarkeit im Band, daher ist ein enges Bandmaß normalerweise bequemer als ein lockeres. Überprüfen Sie immer die Größentabelle der Marke, da die Größen zwischen den Etiketten variieren können.

Schritt-für-Schritt-BH-Messung zu Hause

1. Bereiten Sie Maßband und Haltung vor: Stellen Sie sich vor einen Spiegel mit einem weichen Maßband. Tragen Sie einen nicht komprimierenden BH. Halten Sie das Maßband bei jeder Messung parallel zum Boden. Kontrollpunkt: Das Maßband sollte Ihre Haut berühren, aber nicht eindrücken.
2. Messen Sie Ihr Unterbrustband: Wickeln Sie das Maßband eng unter Ihrer Brust. Atmen Sie aus und lesen Sie die Zahl ab. Addieren Sie 4 Zoll, wenn gerade, 5 Zoll, wenn ungerade. Häufiger Fehler: Das Maßband zu fest ziehen, was zu einer Bandgröße führt, die einengt.
3. Messen Sie Ihren Brustumfang: Wickeln Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust, waagerecht über Ihren Rücken. Notieren Sie die Zahl. Wiederholen Sie die Messung einmal leicht nach vorne gebeugt und mitteln Sie die beiden Werte. Kontrollpunkt: Das Maßband sollte nicht verrutschen oder einschneiden.
4. Berechnen Sie Ihre Körbchengröße: Ziehen Sie Ihre Unterbrustweite von Ihrem Brustumfang ab. Der Unterschied in Zoll entspricht Ihrem Körbchen: 1=A, 2=B, 3=C, 4=D, 5=DD/E. Häufiger Fehler: Ihre Unterbrustweite verwenden, ohne zuerst 4 oder 5 Zoll zu addieren.
5. Probieren Sie einen Test-BH an und passen Sie an: Ziehen Sie einen BH in Ihrer berechneten Größe an. Überprüfen Sie, ob das Band waagerecht bleibt, das Mittelteil flach aufliegt und die Körbchen nicht klaffen oder überlaufen. Passen Sie an, indem Sie eine Bandgröße herunter und eine Körbchengröße hoch gehen, wenn das Band hochrutscht, oder ein Körbchen herunter, wenn die Körbchen knittern. Nächster Schritt: Messen Sie alle 6 Monate oder nach jeder Gewichtsveränderung neu.

Produktinformationen

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